几倍杠杆

您的位置:基金配资  > 体育频道 > 时尚体育>正文

陈梦:积累信心和底气

来源:中国青年网    时间:2020-03-27 09:28:44    浏览次数:     字号:TT
原标题:陈梦:积累信心和底气

几倍杠杆   都说爱笑的女孩运气不会太差。乒乓球世界冠军陈梦就是个开朗爱笑的姑娘。26岁的陈梦现世界排名第一,是国乒女队中生代的代表人物。在2020年的开年比赛黄金配资 乒联世界巡回赛德国公开赛上,陈梦摘得女单和女双两冠。尽管收获双冠,但陈梦依旧紧盯自己的问题,“对自己整体的发挥比较满意,但感觉还是进入状态偏慢,这是自己一直以来存在的问题,值得好好总结。”

几倍杠杆   开年的双冠是扎实冬训的成果。陈梦告诉记者:“每年都有很多比赛,难得能够空下来一段时间,去弥补自己需要加强的东西。这次冬训最主要是在加强技术、弥补不足,同时更多的是在磨炼自己的内心。”怎么做才能磨炼到内心?陈梦答道:“其实就是从每天的细节做起,持之以恒地做一件事。比如,我今天很累,在加练的时候想休息,我会告诫自己必须坚持,有时我也会让教练逼我一下。只有在这时突破了一两次、坚持下来一两天后,才能真正熬过来。”

  一段时间以来更具针对性的体能训练,让陈梦感受到了自己的变化。“现在在速度、力量等方面比以前有很大的提高,我的体能训练也能更有效地结合到我的打法风格上,自己连续作战的能力也有了提升,能够更好地保持竞技状态。我和体能教练配合两年了,我们有较好的沟通,从日常训练到比赛的检验,我们一直在不断沟通、磨合。”

  2019年陈梦的成绩单十分亮眼。整个赛季她将黄金配资 乒联4站世界巡回赛女单冠军收入囊中,并连续第三次摘得巡回赛总决赛女单冠军,此外还收获了团体世界杯冠军以及世乒赛女单亚军等。国家乒乓球队女队主教练李隼也肯定了陈梦过去一年的表现,他说:“陈梦一年来进步很明显,但还需要提高应对突发情况的能力及场上的自我控制能力。”谈及成绩,陈梦很淡然:“2019年的磨炼还是很多的,其实在这一年中我的状态也是起起伏伏,每次比赛对我来说都是一次成长,都是积累的过程,希望今年自己可以更强大。”对于教练组的期望,陈梦也在脚踏实地一步步去完成:“经过几场大赛,我的自我调节能力要比以前好,以前在平时训练和比赛中遇到困难时,都是被动地走出来,但是现在我能够更主动地调整自己。我还要逐步提升大赛的抗压能力,这对我来说是非常重要的,要找到更适合自己的备战节奏。”

几倍杠杆   东京奥运会前,陈梦将与队友一同征战釜山团体世乒赛。她表示,2019年首次出战黄金配资 乒联团体世界杯决赛的经历改变了她对团体赛的理解,“以前只是坐在场下感受比赛,但是现在更多的是能够上场去感受,包括出战半决赛、决赛,能够真正感受到团体赛的氛围。我也是通过这些比赛收获了很多宝贵经验,包括备战的节奏等。这次教练组能够给我机会也是非常信任我,给予了我最大的肯定。这次世锦赛我肯定还是要积极争取上场,尤其是在一些关键的重要场次,继续为国争光。”

  东京奥运会在即,陈梦坦言:“非常渴望代表祖国征战奥运会,2020年刚开始,接下来的每一场比赛对我来说都非常重要。希望能把每场比赛打好,不断积累,提升自己,等到让我参加奥运会时,我也更有信心和底气。”(转自2月11日《中国体育报》06版)

(责编:赵欣悦、胡雪蓉)

请选择您浏览此配资开户 时的心情

相关配资开户
    无相关股票配资